11月30日（水）晴れ 気温25.6 湿度64 7時35分現在
おはようございます。
今年も残り一か月となりました。
年一回の修行の日、ホノルルマラソンは12月11日♪
ここがスタート地点
頂上を目指します！
途中の木橋！
登り切って振り返るとこの景色♪
見晴台からみたハワイカイと
こちらはハナウマ湾♪
先週は頂上まで23分、今週は17分で登り切りました。
太腿と太腿の裏側（ハムストリング）を鍛えるには階段登りは最適♪
さっ帰って仕事仕事～♪
11月30日（水）晴れ 気温25.6 湿度64 7時35分現在
おはようございます。
今年も残り一か月となりました。
年一回の修行の日、ホノルルマラソンは12月11日♪
ここがスタート地点
頂上を目指します！
途中の木橋！
登り切って振り返るとこの景色♪
見晴台からみたハワイカイと
こちらはハナウマ湾♪
先週は頂上まで23分、今週は17分で登り切りました。
太腿と太腿の裏側（ハムストリング）を鍛えるには階段登りは最適♪
さっ帰って仕事仕事～♪