ついに・・・体重が！？

6月23日（木）晴れ　気温26.7　湿度68　7時5分現在

おはようございます。

ようやく体重が71kg台に戻りました♪

やっほー♪♪

年間の体重の推移と言いますかサイクルとしては・・・

12月のホノルルマラソン前が一番体が絞れています！

しかーし

例年マラソン後はダラダラ期間に突入し・・・なかなかスイッチが入らない（笑）

『まだまだ大丈夫』と自分に言い聞かせ・・・暴飲暴食。

『毎日コツコツ』これが大切！！