意識づけが大切！

2月26日（金）晴れ　気温26.5　湿度61　10時10分現在
おはようございます。
アロハフライデ～♪
20年来飲み続けている『ミラーライト』

ミラーライトの1缶あたり90カロリー。
揚げせんべいは62カロリー。
えらいこっちゃえらいこっちゃ！
5枚食べて310カロリー＋ビール90カロリーで400カロリー。
せっかくジムで汗を流してきても残念な結果に（笑）
意識づけが大切ですね♪