12月15日（月）晴れ 気温24.8 湿度59 8時45分現在
おはようございます。
昨日のホノルルマラソンは小雨のパラつく中スタート♪
ずーっと降っていました（笑）
完走記念Tシャツ おっ！今年はコットンだ♪ そして着れる（笑）
メダル
公式タイムは4時間43分でした。
今年は練習不足と過去にないくらいの体重で臨むことになり（笑）
完走を目標に走っていたところスタミナ切れもなく意外とスイスイ走れました♪
2日前からのカーボローディングに当日朝はお餅2個、ごはん1杯、バナナ1本。
そしてオレンジジュースにエナジードリンクと『レモンジュース』
このレモンジュース（クエン酸）が良かったと分析しています。
途中3回滅茶苦茶酸っぱいレモン100％ジュースの補給とエナジードリンク3本。
まぁなにはともあれ今年の修行も無事に終わりました。
筋肉痛もなし♪
ちゃんちゃん！