体幹を鍛えるには…
ちょうどいい『ココヘッドトレイル』
古くなって取り換えられた枕木(階段)と
新しい枕木。
ボランティアの皆様に感謝感謝。
朝6時30分頃です。
綺麗に整備されて登りやすくなりましたね。
ゴミは持ち帰り!
ハワイカイからダイヤモンドヘッド、ワイキキも良く見えてますね~。
ハナウマ湾も穏やか
朝焼けのハワイカイゴルフ場
3回目の今日は14分後半で登り切りました~(^^♪
筋肉痛もなし!!
ふくらはぎ、太腿が鍛えられてきた感じがします。
体幹を鍛えるには…
ちょうどいい『ココヘッドトレイル』
古くなって取り換えられた枕木(階段)と
新しい枕木。
ボランティアの皆様に感謝感謝。
朝6時30分頃です。
綺麗に整備されて登りやすくなりましたね。
ゴミは持ち帰り!
ハワイカイからダイヤモンドヘッド、ワイキキも良く見えてますね~。
ハナウマ湾も穏やか
朝焼けのハワイカイゴルフ場
3回目の今日は14分後半で登り切りました~(^^♪
筋肉痛もなし!!
ふくらはぎ、太腿が鍛えられてきた感じがします。