おはようございます。
今日9月の第一月曜日は『レイバーデー(労働者の日)』で祝日。
世間一般的には3連休~。
さて、
昨日はホノルルマラソン練習レース20Kmに参加してきました♪
スポンサーは『Runner’s HI』です。
場所はカポレイの『バーバーズポイント』周回コース。
周回コースなので、いまいち気分が乗らない(笑)
本当にトレーニングってところが苦手ですが…まっ練習練習♪
参加Tシャツはまずまず♪
目標タイムは1時間40分台でしたが…
2019年 | 1時間49分 |
2018年 | 1時間41分 |
2017年 | 1時間44分 |
昨年との差は8分…
あきらかに練習不足ですね~。
体重も年々なかなか落ちないし…<<これこれ
下記は年別6~8月のジムに出掛けた回数です。
2017 | 2018 | 2019 | |
6 | 12 | 13 | 8 |
7 | 21 | 10 | 23 |
8 | 18 | 15 | 23 |
計 | 51 | 38 | 54 |
@ジムでは筋トレとトレッドミル10Kmを走っています。
うーん…(笑)
回数じゃなくて内容なんですよね~。こりゃトレーナーと要相談だな!
運営者の皆さま
ボランティアの皆さま
ホノルル警察の皆さま
お疲れ様でした!