おはようございます。

土曜日恒例のカカアコ朝市！

ハワイ産のオキナワンスイートポテトやモロカイスイートポテトなどなど

ハワイでは総称して『スイートポテト』と呼んでいます。

形は正直よろしくありませんが（笑）

その中でも厳選したスイートポテトを選ぶのも楽しいひと時。

↑出来上がり！！

低温で時間をかけて蒸すと甘みが出て来て美味しいですね。

ラップして冷蔵庫に保管すると日持ちします。

が、翌日には食べちゃってまーす（笑）

おはようございます。

ブログを見て行ってみたいという事で

突撃～♪

京露です！

本日のお供は赤ワイン

ワンタンと空心菜

ムーシュポーク

ビーフとニラっぽい炒めもの

ナス炒め

安定の味♪

でした！

おはようございます。

久しぶりに『ハウツリーラナイ』で朝食♪

ビーチ沿いのオープンテラスはやっぱり気持ちがイイね！

ベルギーワッフルにフルーツをトッピング！

クラシックエッグベネディクト

フルーツプレート

カピオラニ公園前のカイマナビーチホテル内1階ビーチ沿いにある『ハウツリーラナイ』

海を眺めながらコーヒー…

ワッフルとエッグベネディクトを温かいうちに…

最後はフルーツ…

でまたコーヒー…

気が付いたら2時間経っていました。

おはようございます。

ダウンタウンへ所用があり出掛けた帰りに

出雲大社へ。

本日も快晴♪

出雲大社教布哇分院

ペーパータオルがなんともハワイらしい！

今月も…

健康第一、商売繁盛を祈願。

ちなみにハワイ出雲大社は2礼4拍です。

おはようございます。

1990年代はまだカリフォルニア米やタイ米が主流で

一時帰国する度に『お米』をスーツケースに入れて持ち帰ったりしていましたが…

最近はご覧の通り選び放題！

こしひかり、あきたこまち、ななつぼし、つやひめ、ゆめぴりか…

ありがたいね♪

おはようございます。

従兄のドクター曰く…

風邪の予防は『手洗とうがい』につきるそうです。

うがいと言えばやっぱり『イソジン』

あとは体力をつけて栄養をとり

免疫力アップで冬を乗り切る！！

おはようございます。

来布中の友人からサブリナのイカスミパスタを食べたいとのリクエストがあり

久しぶりに出掛けてきました。

ルッコラのサラダ

クロスティーニ

イカスミパスタ

イカスミを練り込んだパスタにイカスミソース&シーフードの具材。

ここのシーフードブイヤベースの『チョッピーノ』もおススメですが、イカスミパスタも是非ご賞味ください。

おはようございます。

11月最初のカカアコ朝市。

今朝はフルーツを中心にお買い物。

大き目のパイナポーは1個$3.50

ドラゴンフルーツは1個$3.00

これは日本っぽいスイカ

ナスは1袋5本入りで$3.00

最初から袋に入っているナスはやはり綺麗でよく育ってる。

生産者も『力』が入っていますね。

と今週も地産地消♪

おはようございます。

長年愛用していた財布がかなりくたびれてきたので

思い切って新調しました♪

珍しく財布だけはこだわりがあって『青』系を使っています♪

カード4枚、コインケース

この二つ折りタイプが使いやすくてお気に入り♪

おはようございます。

昨年から飲み始めた『アミノバイタル』

マラソン前、中、後に飲むと違いがわかります。

キャッチコピーが『最後までくずれないカラダへ』ですからね。

アミノバイタルプロ

アミノ酸3600mg

30本入り

スティクタイプの顆粒で給水所で一緒に飲む！

確かに30Km以降の足の運びと最後の踏ん張りが効いたと実感！

個人差はあると思いますが、ブログ主には効果あり。

完走後の疲労度も違ったので今年も手に入れました♪

今年も4時間切れるといいなぁ～。